Intervenants extérieurs

Virginie RETTEL

Thérapies brèves : Hypnose Ericksonienne, P.N.L (Programmation Neuro-Linguistique), E.F.T (Emotional Freedom Techniques), HypnoNatal

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Les thérapies brèves permettent d'accéder à un mieux-être en quelques séances dans la plupart des domaines de la vie (santé, bien-être, préparation sportive/aux examens...) tant sur le plan physique que psychique.

Chaque expérience vécue crée une empreinte inconsciente. La répétition d'expériences similaires va conduire à la mise en place de schémas inconscients pour protéger la personne. Lorsque ces schémas sont gênants pour la personne (stress, phobie, addiction...), il peut être utile de les modifier, ce que permettent l'Hypnose Ericksonienne et la P.N.L.

L'E.F.T permet de prendre en charge les difficultés et souffrances émotionnelles grâce à la stimulation de certains points d'acupuncture par de légers tapotements.

L'HypnoNatal est une méthode de préparation à la naissance utilisant des techniques d'hypnose pour vivre pleinement sa grossesse et se préparer à l'accouchement (gestion du stress, de la douleur...).

Jours d'intervention : Tous les Mardis

Renseignements : Pour prise de rendez-vous uniquement au 06 59 42 24 15

Site : http://www.hypnosepnl-nancy.com

Mélanie WOJTCZAK

Sophrologue

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La sophrologie se base sur des méthodes psychocorporelles, telles que la relaxation profonde, la respiration, la relaxation dynamique (dans le mouvement) ou encore la visualisation.

Simplement pour se détendre… Ou pour travailler une problématique précise…Les champs d’application sont vastes.

C’est une opportunité de faire évoluer sa personnalité, d'améliorer sa qualité de vie, de mieux se connaître, et ainsi de faire des choix justes. Elle peut s'intégrer au quotidien comme un art de vivre.

Mes séances sont basées sur l'écoute, je m'appuie sur vos ressources intérieures, afin de vous guider, pour que vous puissiez trouver vos clés dans la résolution de vos problématiques.

Mon travail consiste à créer les meilleures conditions possibles pour permettre certaines prises de conscience, la levée de vos blocages, des conditionnements, des automatismes. Ceci en respectant votre rythme.

Rien n'est figé !

Je vous souhaite de faire ce chemin vers vous-même !

Qui suis-je ?

Profession médicale depuis une vingtaine d'années, je me suis toujours beaucoup intéressée à l'accompagnement. J'ai tout d'abord effectué un diplôme universitaire de psycho-pathologie périnatale. Ensuite ayant besoin d'outils, je me suis formée à la sophrologie. Ma pratique, les découvertes récentes faites en neurosciences sur la relaxation profonde, ont renforcés ma conviction d’exercer cette profession.

Jours d'intervention : Tous les jours sauf les mardis

Renseignements : Sur RDV uniquement au 06.73.63.98.86 ou par mail : mel.wojt@gmail.com

Site : https://www.sophrologue-metz-mw.com


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Valérie EHRHART

Méditation de pleine conscience & Harmonisation énergétique

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J’ai découvert très jeune par la pratique du yoga une philosophie de vie qui m’a séduite et qui, au fil du temps, m’a encouragée à explorer d’autres voies menant au bien-être et à la gestion des émotions. L’étude et la pratique de disciplines telles que l'ayurvéda, la sophrologie, l’harmonisation des énergies du corps m’ont fait découvrir des richesses fabuleuses pour lever des blocages et résoudre des problèmes tant physiques qu’émotionnels.

Depuis près de 10 ans, la méditation fait partie de mon quotidien. Elle est selon moi le liant indispensable à ces pratiques de mieux-être car elle permet de développer un état de pleine conscience qui facilite la prise de recul sur les pensées et les émotions.

Dans le cadre de mon métier d’enseignante, je pratique la méditation de pleine conscience avec mes étudiants afin de les aider à mieux gérer leur stress au quotidien et les préparer aux examens.

Mon souhait est de partager les bienfaits des enseignements qui m’ont été transmis.

Jours d'intervention : Du lundi au samedi de 8h à 20h

Renseignements : Pour prise de rendez-vous uniquement au 06 63 71 07 98 ou par email : selever124@gmail.com

Site : https://www.sélever.com


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Laurent LADAME

Méditation de pleine conscience & Harmonisation énergétique

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La méditation de pleine conscience, en tant que pratique laïque, est une discipline issue de facultés naturelles de notre cerveau. Ses vertus, aujourd’hui largement démontrées par la science, sont considérables et portent notamment sur les thèmes suivants :

-        Gestion du stress

-        Régulation des émotions

-        Fatigue

-        Insomnie

-        Migraines

-        Déprime et dépression

-        Angoisses

-        Troubles alimentaires

-        Relations aux autres

-        Amélioration du système immunitaire

-        Concentration et attention

-        …

La pratique et l'étude de la méditation depuis plus de 15 ans, ainsi que mes voyages en Asie m'ont conduit à découvrir une discipline au potentiel considérable, propre à traiter radicalement les nombreuses difficultés rencontrées dans notre société, dans les entreprises, à tous niveaux, sur tous les plans. Une vocation est née de cette expérience : celle de promouvoir et d'enseigner la méditation auprès du plus grand nombre.

J’ai étudié par ailleurs le principe de la circulation des énergies et les conséquences des blocages de celles-ci sur l’état de santé de l’individu. Je propose à ce titre une Harmonisation Energétique visant à débloquer les énergies et à réinstaurer une harmonie de leur circulation.

Jours d'intervention : Du lundi au samedi de 8h à 20h

Renseignements : Pour prise de rendez-vous uniquement au 06 61 78 75 15 ou par email : selever124@gmail.com

Site : www.sélever.com


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GENG LEI

Praticien de la médecine chinoise, formé à « China Academy of China Medical Sciences », membre de FNMTC en France. Acupuncture – Ventouse chaude – Moxibution – Tuina

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Dans les temps anciens, l’acupuncture épousait une vision philosophique de la physiologie selon laquelle la santé était le résultat de l’harmonie entre les fonctions de l’organisme, le corps et la nature. La dysharmonie était alors considérée comme consécutive au blocage de l’énergie vitale du corps, connue sous le nom de qi. L’insertion d’aiguilles d’acupuncture à des endroits spécifiques le long de ces méridiens permettait de restaurer le flux normal de qi.

L’efficacité thérapeutique de l’acupuncture est actuellement  incontestable, car elle a été vérifiée par de nombreux essais scientifiques et contrôlés selon les exigences méthodologiques modernes.

Je travaille principalement  avec une nouvelle méthode d’acupuncture sur le ventre pour résoudre les  problèmes de digestion, stress, insomnie, ménopause etc. En même temps qu’elle peut  avoir des  effets bénéfiques  pour la  perte de poids.

Pour soigner les problèmes d’épaule, de reins, douleur des jambes etc.,  j’associe l’acupuncture traditionnelle aux ventouses chaudes.   

L’acupuncture, en tant un traitement de soins alternatifs,  répond  de plus en plus aux attentes du public  et de nombreuses  Mutuelles  remboursent  les séances.

Jours d'intervention : du lundi au samedi de 8h à 20h sauf les mardis 

Renseignements : pour prendre RDV au téléphone : 06 98 29 86 54 ou par mail : genglei@hotmail.fr

Site : https://www.facebook.com/gengleiacupunctureventousemoxibution


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Philippe DEMARYS

TAROLOGUE

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Passionné depuis de nombreuses années par les doctrines ésotériques en général, persuadé depuis toujours que nos existences ne se limitaient pas à l’aspect visible des choses, j’ai effectué une profonde recherche personnelle qui m’a permis de me plonger dans des univers aussi variés que la numérologie, l’astrologie, la psychologie, la philosophie, le symbolisme, la cartomancie, les phénomènes de voyance, la médiumnité, les techniques énergétiques, la parapsychologie et, bien sûr, le tarot de Marseille qui est rapidement devenu mon compagnon de route au quotidien.

Après avoir parcouru ce chemin personnel plutôt atypique que je pourrais presque qualifier d’initiatique, j’ai souhaité aller plus loin et j’ai suivi, durant plusieurs années, l’enseignement de professionnels reconnus, sur Lyon et Paris, afin de pouvoir vous proposer aujourd’hui mon expertise tout en gardant l’esprit de respect et d’humanité qui a fait ma réputation.

Vous traversez une période compliquée sur un plan professionnel, affectif, financier ?

Vous connaissez des moments déstabilisants difficiles à éclaircir seul et vous ne savez plus vraiment vers qui vous tourner ?

Vous ne voulez pas être jugé mais écouté par un professionnel à la déontologie solide et clairement définie ?

Vous ne parvenez pas à trouver les solutions qui vous permettraient de surmonter ces difficultés ?

N’hésitez pas, car c’est le bon moment pour faire appel à un tarologue qui fera le maximum pour vous permettre de surmonter de la meilleure façon possible ce cap difficile.

 

Jours d'intervention : Du lundi au samedi de 8h à 20h ( Sauf les mardis )

Renseignements : Pour prise de rendez-vous uniquement au 07 69 64 81 73 ou par email : philippe.demarys@gmail.com

Site : https://www.philippedemarys.com


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Catherine BOUSSERT

Coaching et Développement Personnel

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Le coaching est un accompagnement individuel et le développement personnel est l’ensemble des démarches permettant l’accomplissement de soi et l’épanouissement personnel.

Mon rôle de coach consiste à vous aider et vous conseiller pour que vous preniez les décisions qui vous permettront d’atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés, à changer votre vie, à réaliser vos rêves, ou à reprendre confiance en vous.

En vous aidant à déceler ce qui vous empêche d’avancer et en vous accompagnant dans votre projet.

Relation coach/coaché :

Le coaching est pratiqué avec déontologie. La relation établie avec le coaché est une relation de confiance qui fait appel au respect et à la confidentialité.

L’échange relève d’un entretien sur la base d’une écoute active emprunte d’une neutralité bienveillante.

Pourquoi faire appel à un coach en développement personnel ?

Parce que parfois il faut accepter de se faire aider, accompagner ou conseiller pour avancer.

Car l’échec n’existe pas, ce n’est qu’un tremplin pour mieux rebondir parce que réussir est un état d’esprit.

Dans quel cadre peut on éprouver le besoin d’être accompagné ?

Dans le cadre privé, il est parfois difficile pour certains individus de mener de front leurs différents rôles comme ils le souhaiteraient (d’enfant, de parent, de frère/sœur, d’époux (se), de partenaire,…) et de répondre aux attentes des autres ;

ou de faire face aux aléas de la vie ou à des changement (rupture/séparation, maladie, deuil, échec, mutation, départ en retraite, perte d’emploi…).

L’accompagnement peut être aussi tourné vers soi (comment gérer ses émotions, se faire confiance, surmonter des phobies, changer un comportement négatif, apprendre à positiver, se détacher de personnes toxiques,…).

De même, la vie professionnelle nécessite souvent des capacités d’adaptation, impose parfois des changements ou des contraintes pour lesquels on n’est pas forcément préparé, ni motivé.

Elle n’est pas non plus toujours valorisante et peut engendrer des frustrations, de la fatigue, des désillusions ou du stress ; certaines perspectives professionnelles peuvent faire peur ou au contraire permettre d’envisager un avenir meilleur (évolution de carrière, préparation à un entretien/un oral, orientation ou réorientation professionnelle, sortir d’une situation conflictuelle, se fixer des objectifs …)Vous faire accompagner dans votre démarche de développement, vous aidera à y voir plus clair et à envisager plusieurs choix possibles pour parvenir à vos fins.

Jours d'intervention : Du lundi au samedi de 8h à 20h sur RDV (sauf les mardis)

Renseignements : Pour prise de rendez-vous uniquement au 06-42-33-09-28 ou par email : contact@coach-catherine.com  

Site : www.coach-catherine.com


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Geneviève HALLER

Thérapeute, psycho-praticienne, accompagnante en évolution intérieure. Enseignante à l'école de naturopathie de Metz

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Dans le cadre de l’accompagnement que je propose depuis plusieurs années, il y a 2 parties déterminantes qui se complètent et s’enrichissent mutuellement.

En première partie, l’entretien initial permet une vue d’ensemble des problématiques de la personne (physiques, énergétiques, émotionnelles, psychologiques, relationnelles, comportementales ou spirituelles).
Cette approche permet un travail déjà important au niveau conscient : sont ainsi mis en avant et traités des schémas toxiques, des problématiques familiales, des croyances limitantes, des blessures émotionnelles, des traumas ou deuils que l’on n’arrive pas à surpasser.

Ensuite, le travail continue par le biais d’expansions de conscience. Cette approche extrêmement riche et pertinente permet une exploration approfondie du corps et de l’inconscient.

Le corps révèle par exemple les lieux de stockage des blessures, traumas, angoisses, tristesses et colères, et la personne découvre aussi les nombreuses richesses de son inconscient. L’inconscient regorge en effet de nombreux secrets refoulés que nous explorons ensemble.

Au fur et à mesure des séances, la personne va mettre le doigt petit-à-petit sur ses blessures du passé, sur ses blocages, sur ses croyances et schémas répétitifs et sur ses peurs. La thérapie permet ensuite de libérer et transformer ces limitations. Et progressivement, la personne retrouve la confiance en soi, sort des souffrances familiales, se libère des phobies et dépendances affectives, se sent prête à développer ses potentiels, modifie son approche de la maladie et retrouve la légèreté et la joie de vivre.

 

Jours d'intervention : 1 ou 2 samedi par mois

Renseignements : Pour prise de rendez-vous au 06 62 01 29 89 ou par email: indrani333@yahoo.fr

Virginie SIREUDE

Thérapeute Energéticienne

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J’ai travaillé pendant 25 ans dans le secteur du travail temporaire, j’ai aimé mon travail et j’y ai accordé beaucoup de temps, d’énergie mais surtout beaucoup de stress.

En 2017, des mots résonnent dans ma tête, BIENVEILLANCE, CALME, SERENITE. Une reconversion professionnelle se met en place, je décide de m’intéresser à l’être humain dans sa globalité, et m’intéresse aux médecines parallèles, je suis tout d’abord attirée par la médecine traditionnelle chinoise, mais plus particulièrement à l’énergétique chinoise.

Mais qu’est-ce-que l’Energétique ?

L’Énergétique est un vaste ensemble de moyens thérapeutiques basé sur la connaissance des corps énergétiques et des remèdes naturels. Elle allie la richesse des approches traditionnelles (Inde, Chine, Tibet) aux connaissances de la science et de la physiologie occidentale.

Formée à l’Institut Cassiopée à Chatou au métier de Thérapeute Énergéticienne, un cursus qui durera deux ans.

Durant ces deux ans, j’ai appris l’évaluation des déséquilibres énergétiques et les soins énergétiques qui en découlent. Ils sont fondés sur une synthèse des deux grandes approches traditionnelles de l’Orient : l’énergétique chinoise et indo-tibétaine.

J’ai étudié également en parallèle deux grandes approches de l’Occident : la notion de terrain et la thérapie manuelle. La connaissance du terrain biologique permet de proposer des remèdes naturels venant soutenir et renforcer les bienfaits des soins énergétiques. Et la thérapie manuelle permet l’harmonisation de l’axe crânio-sacré et la libération des tensions psychocorporelles.

J’ai étudié pendant ces deux années, plusieurs techniques et méthode que je propose pour mes soins Energétique :

-       L’harmonisation de l’aura

-       Le travail sur les chakras

-       L’énergie du son, de la couleur et des cristaux

-       La digitoponcture

-       Les techniques réflexes

-       L’E.F.T

-       La vibration tissulaire

-       Les barrages énergétiques ( réseaux, WIFI, GPS, antenne relais etc…)

-       Les fleurs de Bach

-       Les compléments alimentaires naturels

-       La phytoembryothérapie (mâcerat bourgeon)

Je propose à mes clients une approche thérapeutique corporelle globale.

J’identifie vos besoins sur la base d’une compréhension du fonctionnement du corps humain selon 4 équilibres : cellulaire (terrain biologique, traitements naturels), tissulaire (thérapie manuelle), fonctionnel (tradition chinoise, méridiens et points d’acupuncture) et énergétique (tradition indo-tibétaine, centres de forces, corps subtils, lien corps-émotions).

Les soins en énergétique et en thérapie manuelle que je propose couplés aux conseils personnalisés en hygiène de vie permettent de favoriser les processus d’autorégulation de la personne consultante pour atteindre un meilleur équilibre corporel et psycho émotionnel.

L’intention et la finalité de l’énergétique étant le bien-être de la personne, les techniques pratiquées en l’absence de diagnostic et de traitement thérapeutique, ne s’apparentent en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu’à toute pratique médicale.

 

Jours d'intervention : Du lundi au samedi de 8h à 20h sur RDV (sauf les mardis)

Renseignements : Pour prise de rendez-vous uniquement au 06.87.85.40.30 ou par Email : info@therapies-bien-etre.com  

Site : www.therapies-bien-etre.com

Delphine NGUYEN

Massages sonores Peter Hess et Relaxations sonores

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Je propose des séances de relaxation : massages sonores avec des bols thérapeutiques Peter Hess, un ingénieur Allemand qui a introduit le massage sonore en Occident dans les années 80. Lors d’un voyage au Népal, il a observé l’importance du son lors des soins médicaux traditionnels. À partir de ses recherches sur l’influence que le son peut avoir sur le corps, l’esprit et l’âme, Peter Hess a adapté son savoir au besoin de la civilisation occidentale dont la particularité est de souffrir d’un stress chronique qui découle directement de son mode de vie.

Contrairement à un massage classique, le massage sonore n’implique aucun contact physique direct entre le praticien et la personne bénéficiaire. La séance dure 1h15. Elle contient un temps d’échange verbal, un temps de massage sonore (50 min) et un temps de verbalisation pour donner son ressenti. 

Le massage peut se faire allongé sur la table de massage ou assis pour les personnes qui ne peuvent pas être allongées.

Je dépose les différents bols chantant sur le corps de la personne habillée avant de les faire résonner légèrement à l’aide d’une mailloche. Chaque cellule du corps se met alors à vibrer.

Après de longues années d’expériences dans l’utilisation du massage sonore, Peter Hess a relevé les effets suivants. Un massage sonore peut aider à :

- Améliorer la perception de son corps

- Diminuer la tension artérielle

- Libérer le stress, les tensions et les blocages du quotidien

- Atténuer les douleurs

- Faciliter le lâcher-prise

- Améliorer les phases de sommeil

- Retrouver l’équilibre intérieur

- Améliorer les paramètres immunitaires, et donc mobiliser ses défenses naturelles

- Atténuer les troubles liés au système nerveux (insomnies, angoisses, vertiges, etc.)

- Stimuler le flux énergétique et le flux sanguin après des interventions chirurgicales

- Renforcer la joie de vivre et aider l’individu à retrouver son être le plus profond

- Développer le pouvoir créatif

Jours d'intervention : Du lundi au samedi de 9h à 20h sur RDV (sauf les mardis)

Renseignements : Pour prendre RDV : 06 63 80 85 64 ou email : associationhappymetz@gmail.com

Site : https://www.happymetz.com

Jörg SCHMIDT

Méthode Rosen - Sophrologie

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Passionné par l’infinie richesse et complexité de la nature humaine et convaincu par l’efficacité des approches psychocorporelles douces, je m’investis de manière croissante dans le domaine du mieux-être depuis 2014. Je me suis successivement formé à la Méthode Rosen, puis à la sophrologie.

Ces deux méthodes me permettent de vous aider à gérer vos émotions et d’augmenter votre bien-être en vous reconnectant à notre corps. Les bienfaits de l’une comme de l’autre sont aujourd’hui incontestables, tant par les résultats obtenus que par les conclusions de nombreuses études scientifiques et médicales.

La Méthode Rosen est un travail corporel psychosomatique qui « mène celui que nous croyons être à celui que nous sommes » (Marion Rosen).

C’est une approche manuelle douce basée sur la lecture du corps, qui relève clairement ce que nous cherchons à dissimuler. A la naissance, nous sommes libres de nos mouvements, notre potentiel physique et psychique est optimal. Mais cet état originel et idéal évolue avec la socialisation et ses contraintes. Les traumatismes de la vie nous restreignent dans notre corps et dans notre espace intérieur. Les tensions deviennent souvent chroniques.

Par un toucher bienveillant et un contact vrai avec vos tensions musculaires je vous emmène dans un état de relaxation profonde. Cela suscite des prises de conscience pouvant aller jusqu’au « lâcher-prise » des émotions ou souvenirs enfouis dans le corps. Alors l’espace intérieur s’élargit, laissant place au souffle. Vous pouvez alors retrouver vos ressources, la confiance et la créativité qui somnolent en vous.

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ».

La sophrologie est une méthode psychocorporelle très structurée, précise et progressive, qui vise à rétablir l’équilibre entre vos pensées, vos émotions et votre corps. Grâce à des techniques de respiration contrôlée, de détente musculaire et de visualisation, je vous guide pour augmenter vos ressources, retrouver la paix intérieure et des pensées positives.

Chaque accompagnement est adapté et personnalisé en fonction de votre objectif, de vos besoins et de vos possibilités et se déroule dans la plus complète confidentialité. Des séances peuvent également être adaptées pour des enfants ou des adolescents.

Ses champs d’application sont très vastes et s’adressent à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente :

-        amélioration du quotidien : gestion du stress, amélioration du sommeil…

-        accompagnement de traitements médicaux : gestion des douleurs, accélération du rétablissement...

-        préparation mentale : préparation d’examens, d’événements particuliers…

-         ou gestion de troubles du comportement : boulimie, tabagisme, alcoolisme…

Si vous souffrez d’un mal-être diffus, si vous souhaitez vous reconnecter à votre enfant intérieur, préparer un événement particulier… ou si vous voulez simplement vous offrir une heure de bien-être, n’hésitez pas, je suis là pour vous !

Jours d'intervention : du lundi au samedi, de 8h à 21h

Renseignements : sur RDV uniquement au 07 66 62 44 67 ou par mail : mieuxetre@wholeness.fr

Site : https://wholeness.fr/

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Exemple : https://www.youtube.com/watch?v=ByHijNwJgQs