newsletter septembre 2013

Retour aux newsletters
Sujet newsletter septembre 2013
Date 06/09/2013


La Naturopathie

Les bienfaits de la réflexologie plantaire et faciale


Quand on parle de réflexologie, il faut entendre l'ensemble de nos points réflexes qui sont en liaison avec notre corps. En effet, par exemple au niveau des pieds, plus de 7200 terminaisons nerveuses vont pouvoir donner des renseignements sur votre organisme. La réflexologie va vous permettre de rebooster vos organes en faiblesse et de stimuler les différentes parties de votre corps.

Un moment de détente et de soulagement pour certains maux, notamment liés au stress, lorsqu'elle est pratiquée sous forme de cure.

Les fruits et les légumes de saison

La citrouille

La citrouille et le potiron sont descourges (Cucurbita),vaste genre comprenant de nombreuses espèces et variétés aux multiples formes, couleurs et textures. Les courges sont des fruits, même si on les cuisine surtout comme des légumes. Pourquoi mettre la citrouille dans votre menu?  Car:

  • La texture de leur chair est idéale pour confectionner d’onctueux potages.
  • La citrouille et le potiron contiennent très peu de calories
  • Comme leur couleur vibrante le laisse présager, ils regorgent d’antioxydants.
  • On reconnaît une valeur médicinale à leurs graines, dont la capacité à soulager les irritations de la vessie et les troubles de la miction associés à l'hyperplasie bénigne de la prostate.

Le fenouil

Le fenouil est un légume à la saveur anisée, dont on mange surtout la base de la tige, appelée bulbe. Compagnon incontournable du poisson et des fruits de mer, il est une source de vitamine C. On aurait avantage à consommer plus souvent ses feuilles qui renferment des substances antioxydantes.

La Mirabelle

La mirabelle est le fruit du mirabellier, variété de prunier. C’est un fruit répandu spécialement en Lorraine et dans le nord de l'Alsace. Avec environ 15 000 tonnes annuelles, la Lorraine fournit approximativement 80 % de la production mondiale.

Sa richesse en vitamines A, B et C, suffisamment importante, contribue à une meilleure vision et un renouvellement cellulaire revitalisant efficacement votre peau. Anti-vieillissement grâce à la vitamine E, la mirabelle protège vos cellules de l’oxydation et des agressions extérieures. 

Ce fruit est doté de potassium, d’un grand nombre de minéraux et d’oligo-éléments.

Les secrets de santé naturels

L'énurésie

La solution du bain tiède salé:

Tous les soirs pendant deux à trois semaines et plus si besoin, un bain tiède à 30 ou 35 degrès abondamment salé, juste avant le coucher, pendant une demi heure. S'il a besoin d'uriner, qu'il le fasse dans le bain. Après le bain, l'enfant ne doit plus boire.

Informations pratiques

Nos prochaines formations en Réflexologie


Nos prochaines formations en réflexologie sont programmées, une session en réflexologie plantaire du 27 au 31 Octobre 2013, et une session en réflexologie  faciale du 26 au 29 Novembre 2013.

 

Désinscription - Oxyzen